الملل ليس مجرد شعور عابر، بل قد يتسلل ببطء إلى حياة الإنسان، ويجعلها باللون الرمادي الممل. إنه ليس بالحالة الجيدة للإنسان الا أنه مفيد في بعض الأحيان، ولكن عندما يصبح مستمرًا، قد يتسبب في آثار سلبية على الصحة النفسية والعقلية. من الصعب تجاهل الملل، فهو شعور يصيبنا في أوقات مختلفة ويؤثر على جودة حياتنا اليومية. في هذه المقالة، سنرى مفهوم الملل، وأسبابه، وتأثيره على الصحة النفسية والعقلية، بالإضافة إلى بعض الاستراتيجيات الفعّالة للتعامل معه.
تعليقات
إرسال تعليق